As 10 doenças mais comuns do mundo

1. Problemas respiratórios

Uma das doenças que mais atinge a população no mundo é a asma e a bronquite. Uma das causas mais comum é alergia a alguma substância, mas para identificar o real causador é preciso consultar um médico.

2. Dor de cabeça

São diversas as causas da dor de cabeça, sendo a doença mais comum entre as pessoas. Algumas delas podem ser decorrente de uma má alimentação, estresse, noites mal dormidas, entre outras.

3. Ansiedade

A ansiedade atinge milhões de pessoas ao ano, mas muitas delas não procuram por ajuda de um especialista, buscam por métodos alternativos para a cura ou pelo menos para controlá-la, como exercícios físicos regulares, meditação, redução da cafeína e do tabaco, entre outras.

4. Dor nas costas

A dor nas costas, ou nos ombros é muito comum entre as pessoas. Esse fato se dá muitas vezes devido a má postura, pois são poucas as pessoas que se sentam corretamente. Para amenizar a dor, o ideal é andar um pouco durante o expediente no trabalho, se alongar sempre e manter a postura enquanto estiver sentado.

5. Rinite

Pode ser ocasionada por vírus ou bactérias, porém, normalmente acontece em decorrência de uma alergia. A rinite ataca mais frequentemente em ambientes fechados, onde dispõem de ar condicionado, portanto, o ideal é que as empresas mantenham a manutenção desses aparelhos em dia, trocando o filtro assim que necessário.

6. Alergia de Pele

Muitos fatores podem acarretar uma alergia de pele, incluindo alimentação, medicamentos, imunidade baixa e estresse emocional. Para iniciar um tratamento contra a alergia, é necessário que primeiramente saiba o que está causando a mesma, por isso, o ideal é procurar um especialista.

7. Pressão alta

A pressão alta pode vir em decorrência do cigarro, da obesidade, do colesterol alto, da falta de atividade física, das noites mal dormidas, e por fim, do estresse. Saiba que a hipertensão infelizmente não tem cura, mas tem tratamento que pode controlar a doença.

8. Insônia

A insônia é uma dissonia caracterizada pela dificuldade em iniciar, ou até mesmo de manter o sono durante a noite. Não dormir adequadamente pode ocasionar diversos problemas no decorrer do dia, como irritação, sonolência, estresse, ansiedade, entre outros.

A insônia é o transtorno de sono mais comum, respondendo por cerca de 25% das buscas em clínicas especializadas em tratamento de problemas do sono.

9. Dor no pescoço ou ombros

Ficar sentado em frente ao computador tem sido cada vez mais comum, tanto para o trabalho quanto para o lazer, o que ocasiona as dores no pescoço, nos ombros e muitas vezes nas costas. A principal causa dessas dores é a má postura. Recomendasse fazer alongamentos de hora em hora, sentar adequadamente, usar uma boa cadeira, entre outros.

10. Excesso de peso

A obesidade já atinge cerca de 52% da população brasileira e nos Estados Unidos esse índice é ainda mais alto. As causas mais comuns são devido aos hábitos alimentares e sedentarismo.